penyakit jantung, kok bisa ya ?

JANTUNG

jantung merupakan organ tubuh yang paling penting, bahkan ketika seseorang dalam kecelakaan, pertama yang diperiksa adalah jantung orang tersebut, apakah masih berdetak atau sudah berhenti, karena janutnglah yang memberi tanda kehidupan kita.

tetapi walaupun kita sudah tahu jantung yang telah memberi tanda kehidupan kita, tetapi kita jarang merawat jantung kita, sehingga banyak dari masyarakat kita yang terkena serangan jantung, yang disebut dalam istilah kedokteran thrombosis coroner. jantung adalah alat yang memompa darah keseluruh otot-otot tubuh, selain itu juga mengirim daraah ke dinding otot jantung melalui jaringan arteru yang dibentuk oleh dua pembuluhkoroner utama yaitu pembuluh koroner kiri. lapisan yang paling dalam pada suatu arteri yang disebut intima dapat menebal disebabkan faktor usia, penyebabnya antara lain kerena usia, keturunan, hormon, luka pembuluh darah, juga terinfeksi ( penyebab yang tak bisa dihindari), sementara penyebab yang bisa dihindari adalah makanan , tekanan darah tinggi, ketegangan tubuh yang terlalu gemuk, tembakau dan kurangnya aktifitas tubuh. proses penebalan ini menurut banyak ilmuwan terjadi karena adanya pengaruh dari zat kolesterol.

kita lihat amerika serikat, eropa, dan australia adalah contoh pengkonsumsi daging dalam jumlah yang sangat besar, jadi apabila terjadi dikalangan mereka seperti penyakit jantung itu merupakan hal yang biasa, dan sudah umum dalam masyarakat.

hal itu sangat kental dengan lemak binatang yang mengandung kolesterol tinggi tidak mudah diuraikan oleh tubuh, bahkan lemak ikut melapisi dinding-dinding pembuluh darah sebelah dalam, sehingga saluran pembuluh darah bertambah sempit, yang menyebabkan darah sulit mengalir. sehingga menyebabkan beban jantung semakiin berat karena harus memompa darah semakin kuat untuk dapat mengalirkan darah melewati saluran yang semakin menyempit, akibatnya terjadilah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

kini saatnya kita mengatur pola makan kita, sehingga kita dapat menjaga diri kita dari penyakit jantung ini, yang sangat mengganggu aktifitas kita sebagai khalifah dimuka bumi ini, ayo hidup sehat!.

siwak, membuat hidup lebih hidup.

Siwak, sebuah kata yang diambil dari bahasa arab, saaka-yasuuku, yang artinya membersihkan gigi. siwak adalah salah salah satu pembersih gigi yang berasal dari jenis kayu ara, yang mengandung minerea-mineral alami yang dapat dapat membunuh bakteri, menghilangkan plaque, mencegah gigi berlubang serta memelihara gusi.

rasulullah Saw, rasul yang selalu menjadi teladan kita, bersabda""Siwak adalah pembersih mulut dan sebab ridhanya Rabb". (HR. Ahmad dan Ibnu Majah), rasulullah Saw selalu membersihkan giginya dengan siwak, belia selalu bersiwak ketika berwudlu, sebellum shalat, bahkan rasulullah bersiwak sebelum tidur dan meletakkan siwaknya diatas kepala, dan setelah bangun tidur beliau kembali bersiwak.



Dalam kitab Ath-Thubbun Nabawi (Medis Nabawi) yang disusun oleh Ibnul Qoyyim dijelaskan manfaat siwak antara lain :
- membersihkan mulut,
- membersihkan gusi,
- mencegah pendarahan
- menguatkan penglihatan
- mencegah gigi berlubang
- menyehatkan pencernaan
- menjernihkan suara
- membantu pencernaan makanan
- memperlancar saluran nafas (bicara)
- menggiatkan bacaan
- menahan tidur
- meridhokan Allah Ta’ala
- dikagumi malaikat

penelitian oleh ilmuwan zaman sekarang, menyatakan bahwa siwak memiliki kandungan kimiawi yang bermanfaat, seperti :
- Antibacterial acids, seperti astringents, abrasive dan detergents yang berfungsi untuk membunuh bakteri, mencegah infeksi dan menghentikan pendarahan pada gusi. Pada penggunaan siwak pertama kali, mungkin terasa pedas dan sedikit membakar, karena terdapat kandungan serupa mustard di dalamnya yang merupakan substansi antibacterial acids tersebut.
- Kandungan kimia seperti Klorida, Pottasium, Sodium Bicarbonate, Fluoride, Silika, Sulfur, Vitamin C, Trimethyl amine, Salvadorine, Tannins dan beberapa mineral lainnya yang berfungsi untuk membersihkan gigi, memutihkan dan menyehatkan gigi dan gusi. Bahan-bahan ini sering diekstrak sebagai bahan penyusun pasta gigi.
- Minyak aroma alami yang memiliki rasa dan bau yang segar, menjadikan mulut menjadi harum dan menghilangkan bau tak sedap.
- Enzim yang mencegah pembentukan plaque yang menyebabkan radang gusi. Plaque juga merupakan penyebab utama tanggalnya gigi secara premature.
- Anti decay agent (Zat anti pembusukan), yang menurunkan jumlah bakteri di mulut dan mencegah proses pembusukan. Selain itu siwak juga turut merangsang produksi saliva (air liur) lebih, dimana saliva merupakan organik mulut yang melindungi dan membersihkan mulut.

Sebuah penelitian terbaru tentang ‘Periodontal Treatment’ (Perawatan gigi secara periodik/berkala) dengan mengambil sample terhadap 480 orang dewasa berusia 35-65 tahun di kota Makkah dan Jeddah oleh para ilmuwan dari King Abdul Aziz University, Jeddah, menunjukkan bahwa Periodontal treatement untuk masyarakat Makkah dan Jeddah adalah lebih rendah daripada studi yang dilakukan terhadap negara-negara lain, hal ini mengindikasikan bahwa penggunaan siwak berhubungan sangat erat terhadap rendahnya kebutuhan masyarakat Makkah dan Jeddah terhadap ‘Periodontal Treatment’.

Penelitian lain dengan menjadikan bubuk siwak sebagai bahan tambahan pada pasta gigi dibandingkan dengan penggunaan pasta gigi tanpa campuran bubuk siwak menunjukkan bahwa prosentase hasil terbaik bagi kebersihan gigi secara sempurna adalah pasta gigi dengan butiran-butiran bubuk siwak, karena butiran-butioran tersebut mampu menjangkau sela-sela gigi secara sempurna dan mengeluarkan sisa-sisa makanan yang masih bersarang pada sela-sela gigi. Sehingga banyak perusahaanperusahaan di dunia menyertakan bubuk siwak ke dalam produk pasta gigi mereka. WHO pun turut menjadikan siwak termasuk komoditas kesehatan yang perlu dipelihara dan dibudidayakan. Mari kita budayakan hidup sehat dengan bersiwak…!!!

Sudah ada penelitian tentang siwak pada gigi. Mineral yang terdapat di dalam siwak seperti Natrium Klorida, Kalium, Sodium Bikarbonat dan Kalsium Oksida juga berfungsi membersihkan gigi. Bau harum dan rasanya yang enak, timbul dari minyak alamiah berjumlah 1% dari seluruh komposisi. Selain itu di dalam siwak juga terdapat enzim yang mecegah penyakit gusi. Komposisi alamiah yang terdapat pada siwak, ditiru dengan menambahkan zat-zat seperti yang terdapat pada siwak, pada pasta gigi buatan. Penelitian lain menyebutkan bahwa siwak berasal dari pohon Salvadore Persica yang tumbuh di sekitar kota Mekah dan Timur Tengah, jarang mempunyai diameter lebih dari satu kaki. Siwak memiliki kandungan antara lain; trimetil amine, klorida, fluorida dan silika. Karena khasiatnya yang baik, bahan ini juga dibuat dalam bentuk serbuk dan digunakan dengan sikat gigi biasa

Sebuah majalah Jerman memuat tulisan ilmuwan yang bernama Rudat, direktur Institut Perkumanan Universitas Rostock. Dalam tulisannya itu ia berkata, "Setelah saya membaca tentang siwak yang biasa digunakan Bangsa Arab sebagai sikat gigi, sejak saat itu pula saya mulai melakukan pengkajian. Penelitian ilmiah modern mengukuhkan, bahwa siwak mengandung zat yang melawan pembusukan, zat pembersih yang membantu membunuh kuman, memutihkan gigi, melindungi gigi dari kerapuhan, bekerja membantu merekatkan luka gusi dan pertumbuhannya secara sehat, dan melindungi mulut serta gigi dari berbagai penyakit. Sebagaimana telah terbukti bahwa siwak memiliki manfaat mencegah kanker.

luar biasa agama yang telah diturunkan Allah kepada kita, mengajarkan selalu cara untuk sehat, bersiwaklah, atau gosok gigi, agar gigi kita kuat, bersih, dan kita terhindar dari penyakit yang paling kita benci, yaitu penyakit bau mulut, yang diakibatkan membusuknya sisa makanan didalam mulut kita, karena kita tidak bersiwak, dan menimbulkan bau busuk, sehingga menghilangkan rasa percaya diri kita dalam menunjukkan jati diri kita sebagai muslim sejati, selamat bersiwak.

MAKAN

makan merupakan suatu yang sangat lumrah bagi manusia, bahkan suatu kebutuhan yang wajib dipenuhi. dan sampai-sampai islam menghalalkan sesuatu yang haram, apabila dalam keadaan terpaksa, karena dengan makanlah manusia dapat hidup. tapi bagaimanakah makan yang baik itu?

Rasulullah bersabda "makanlah kamu sebelum lapar, dan berhentilah sebelum kenyang!". hadits ini memang kita anggap biasa, tetapi tahukah anda bahwa penelitian dokter bahwa makan yang berlebihan dapat menyebabkan sakit perut, karena kadar makanan didalam perut hanya seperempat, dan seperempatnya lagi untuk air, dan sisanya untuk udara, dan apabila kita makan dengan lebih atau kekenyangan, maka dapat berakibat fatal, mungkin belum terjadi sekarang, tetapi lama kelamaan akan menjadi penyakit. dan perintah makan sebelum lapar, sungguh berbahaya apabila kita makan setelah lapar kunjung datang, pernahkah anda mendengar penyakit mag, ya semua ini terjadi karena kita sering terlambat makan, jadi lambung yang diperut kita, sistem kerjanya yaitu melumatkan makanan, apabila perut kita sudah kosong dan belum diisi, maka lambung akan melumatkan yang ada disekitarnya, dan akhirnya dia melumatkan bagian dari lambung itu, karena tidak ada yang dilumatkan lagi, sehingga terjadinya sakit maag atau perut. dan apabila makanan didalam tubuh kita tidak dicerna dengan baik, dapat menjadi sampah didalam tubuh, sehingga melemahkan organ tubuh kita.

HINDARI MAKAN SEBELUM TIDUR

Makan sebelum tidur selama ini kita anggap biasa saja, tahukah anda bahwa apabila tidur setelah makan, dalam tempo satu setengah jam, maka gas-gas makanan tadi akan menumpuk keotak anda, dan dapat melemahkan otak. jadi biasakan setelah anda makan, rileks kan badan anda atau carilah udara segar agar gas-gas dari makanan tadi keluar, dan setelah satu setengah jam, silahkanlah beristirahat

sungguh luar biasa agama islam, kita bayangkan penemuan para profesor pada abad ini , telah dibahas oleh agama islam 2 abad yang lalu, maka tetaplah ikuti sunnah rasul, dalam makan ataupun kehdiupan sehari-sehari, semoga kita dapat hidup lebih sehat, dan dapat menuju hidup yang lebih excellent, dan dapat menjadikan diri kita sebagai santri yang excellent.

"AL-'AQLUSSALIIMI FILJISMISSALIM"

KESEHATAN

kesehatan adalah permata yang sangat mahal, permata yang tak akan kita dapat dengan uang berapa peserpun, kesehatan merupakan karunia yang paling berharga dari Allah SWT. tiada ni'mat kehidupan ini tanpa kesehatan yang ada dalam diri kita. maka kita harus bersyukur atas kesehatan yang telah diberikan Allah SWT kepada kita. bersyukur denga selalu memelihara diri kita dari segala yang membahayakannya dan menjaganya agar tetap sehat.

penyakit memang sering kali datang tiba-tiba, tanpa kita sadari, wabah penyakit dengan berbagai unsur penularannya perlahan datang menyerang tubuh manusia, lambat laun akhirnya menggerogoti seluruh organ tubuh penting manusia. jika ini terus berlanjut, bagaimana kelanjutan hidup kita ini?

banyak cara untuk memelihara kesehatan. sehat tidak perlu mahal, tapi cukup kita dengan mencegahnya, lewat blog ini dengan rendah hati penulis mengajak pembaca untuk lebih mengetahui penyebab dan cara penanggulangandaari sebuah penyakit selamat membaca